Pour les bébés de 6 à 9 mois voici un exemple de fiche repas pour 24 h puis quelques idées de petits plats pour les gastronomes en culottes courtes !
Fiche repas :
2 biberons de lait deuxième âge et 2 repas variés
A 8 H 00 :
240 ml d'eau et 8 mesures de lait 2 ème Age
A 12H00 :
150 ml à 200ml de purée de légumes avec une pomme de terre et 15 g de viande (boeuf, poulet , agneau...)ou de poisson ( sole , merlan, colin ) ou de jambon cuit ou de jaune d'oeuf dur et 10 g de
fromage (emmental, roquefort, hollande, kiri )
130 g de compote de fruits
A 16H00 :
240 ml de lait
A 20H00 :
150 à 200ml de soupe de légumes avec une cuillère à soupe de tapioca ou de pâtes à potage ou 150 à 200g de floraline ou de tapioca ou de pâtes avec 15 g de fromage ou beurre .
Un dessert lacté: yaourt ou petit suisse ou crème dessert .
Les Recettes de MAMAN ....miam!
Boeuf , carrottes ...pour petit lapin coquin ...!
Cuire à la vapeur deux carrottes et une pomme de terre puis 15 G de boeuf bien frais et tendre .
lorsque la cuisson se termine y ajouter une petite branche de thym sur le dessus à retirer en fin de cuisson . Puis mixer le tout avec un niveau d'eau pour que ce soit plus lisse .
Y ajouter une noisette de beurre doux !
Bon appetit !
Ratatouille pour bébés
Couper une courgette, une aubergine , une tomate épluchée dans le bol à cuire et 15 g de volaille (dinde ou poulet ) puis faire cuire le tout à la vapeur .Ensuite mixer en y ajoutant une
cuillère de riz blanc cuit au préalable .Servez ceci au bébé en y ajoutant une cuillèrée à café d'huile d'olive .
Floraline à la vache qui rit (menu du soir )
Cuire sur feu vif trois cuillères à soupe de floraline dans du lait HUT demi- écrémé puis lorsque la floraline et bien tendre , bien cuite , soit la passer au mixer avec une vache qui rit ou
simplement la servir comme ça avec une noisette de beurre . Bébé va se régaler croyez moi ...! Attention ce plat n'étant pas lisse , il faut que bébé sache manger du mouliné .
Soupe de Tomates et petites étoiles ( menu du soir )
Peler trois petites tomates bien mûres, et éplucher une carotte , les mettres à cuire au baby C , à part cuire une cuillère à soupe de petites pates étoiles dans de
l'eau bouillante .En fin de cuisson mixer le tout en y ajoutant une vache qui rit ou un kiri ou un société creme pour un apport de lait .
Si bébé mange des morceaux laisser les petites pâtes tel quelles sont .
Varier cette recette à tout va , autre feculent ( blé, tapioca, floraline ...) et autre legumes et autres fromages à pâtes molle .
Les microbes sont chez nous , et la poisse aussi !
LA LETTRE AU PERE NOËL DES
LOULOUS